| Low Fat 30. Die schnellsten Rezepte |
 |
Das LOW FAT 30-Kochbuch mit den 30-Minuten-Rezepten und manches geht sogar noch schneller! Fett und Kalorien von der Verpackung ablesen und mit dem Rechenschieber sehen, ob das Lebensmittel zur LOW FAT 30-Gruppe gehört. |
| 144 Seiten - Bassermann - Januar 2004 |
|
| So koche ich meinen Mann schlank. |
 |
Abnehmen ist nichts für echte Männer - finden Männer. Sie haben keine Lust auf Diät und halten nicht lange durch, wenn ihre Partnerin eine Fastenkur verordnet. Aber wie kann man seinem Waschbärbauch dann zu Leibe rücken? Es setzt auf eine ausgewogene Ernährung, die richtig satt macht, und auf "lockere" Bewegung. Mit leckeren Rezepten und leichten Tipps für das Essen im Büro. |
| 473 Seiten - Goldmann - 2004 |
|
